Метка: релакс

Расслабляемся и засыпаем за 5 минут

RelaxВы валитесь с ног от усталости, но как только ложитесь в кровать, в голове начинают крутиться мысли о делах: сделанных и запланированных. Вы переживаете о том, что не успели закончить, о том, что ждёт вас завтра, а то и вовсе думаете о какой-то ерунде. Ворочаетесь с одного бока на другой. Время идёт, а сна как ни бывало. Если такое случается с вами также, как и со мной, предлагаю простую методику релаксации. Она поможет вам расслабить тело, очистить мозг от ненужных мыслей и быстро заснуть. А знаете, что самое интересное? Применять её можно в любом месте и в любое время, когда вам нужно привести в порядок нервы, успокоиться и ощутить гармонию с миром.

— Далее —

Страница 1 из 11
Партнёры

Реклама

Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг

scriptsell.neteDataStyle - Best Wordpress Services