Как завершить грудное вскармливание?

Мадонна с зелёной подушкой

Андреа Соларио. Мадонна с зелёной подушкой

Любая кормящая мама однажды задаётся вопросом: когда и как завершать грудное вскармливание? С одной стороны, это естественный процесс, с другой – очень волнительный и важный. Приступать к отучению от груди нужно спокойно и плавно, а главное – когда и мама, и малыш к этому готовы. В этом материале я хочу обобщить информацию, полученную из достоверных источников и собственный опыт.

Мифы о грудном вскармливании

К сожалению, грудное вскармливание и процесс его завершения в нашем обществе обросли множеством мифов и слухов. И часто они транслируются не только подругами и соседками, но и врачами. Да, в этой области есть специалисты – консультанты по грудному вскармливанию – женщины с собственным успешным опытом длительного кормления грудью, прошедшие обучение, получившие сертификаты. Но иногда найти такого специалиста бывает трудно, особенно в маленьких городах. И тогда приходится собирать информацию из самых разных источников, фильтровать её, пропускать через себя…

Вот несколько утверждений, которые не соответствуют истине.

  • После года в молоке нет ничего полезного для ребёнка. Это не так. Состав материнского молока меняется со временем, но на любом этапе в нём содержатся только нужные для ребёнка вещества. Например, в нём увеличивается концентрация иммуноглобулинов и других элементов, которые помогают малышу бороться с инфекционными заболеваниями.
  • Нельзя завершать грудное вскармливание летом. Это утверждение идёт из прошлого и связано с гигиеническими требованиями. Когда в домах не было холодильников, электричества и горячей воды, перевод ребёнка на обычные продукты питания мог быть чреват отравлениями, несварением желудка и так далее. Сегодня, когда у каждой мамы есть возможность кормить малыша свежими, чистыми и прошедшими термическую обработку продуктами, этой проблемы не существует.
  • Долгокормление вредно для психического развития ребёнка и вызывает болезненную привязанность к матери. Это не подтверждено никакими научными исследованиями. Более того, по некоторым данным, дети, которых долго кормили грудью, лучше социализируются и имеют меньше проблем с адаптацией в школе. ВОЗ рекомендует кормить детей грудью до 2 лет.

Когда лучше завершать грудное вскармливание?

Точных сроков не существует. Ответ на этот вопрос и прост, и сложен одновременно: когда и малыш, и мама к этому готовы. Как же определить готовность? Только наблюдая за ребёнком и сокращая количество прикладываний к груди. Ответьте себе на вопросы: когда и в каких ситуациях он требует грудь? Как малыш засыпает? Как его можно успокоить в разных случаях?

Со временем вы начнёте замечать, что ребёнка можно усыпить, обнимая и поглаживая; во сне можно дать пустышку (если вы её используете); на ночь и ночью напоить водой или компотом из бутылочки или кружки; в случае капризов отвлечь игрушкой или взять на руки. Если вы можете спокойно уйти из дома на несколько часов и не будете при этом мучиться от приливов и болезненного распирания в груди – это тоже хороший признак готовности.

Вы тоже должны быть готовы к завершению психологически. Потому что как бы вы этого ни хотели, вам наверняка станет грустно при мысли, что вы уже никогда не приложите свою кроху к груди. Но время неизбежно идёт вперёд, и рано или поздно в вашей жизни наступит новый этап – с новыми ощущениями, эмоциями и действиями.

На сайте Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ) есть тест, который поможет вам определить готовность малыша к завершению ГВ.

Не стоит начинать процесс отучения от груди, если ребёнок болеет, у него режутся зубы, он испытывает стресс по какому-либо поводу.

Как начинать отучение от груди?

Логично, что начинать нужно с постепенного сокращения количества прикладываний. Сначала днём, потом ночью. Ночные кормления убираются в последнюю очередь. Процесс может затянуться на несколько недель и даже месяцев, но тут нужно ориентироваться только на поведение и самочувствие ребёнка, а также на ваши собственные ощущения.

Если вы столкнулись с какой-то проблемой (малыш не может привыкнуть засыпать без груди или настойчиво требует грудью ночью), не спешите и не нервничайте. Продолжайте действовать в выбранном направлении или даже сделайте шаг назад. Обычно, если вы твёрдо решили завершить грудное вскармливание, и сделали это не слишком рано, проблемы уходят сами собой.

Например, сначала я не представляла себе, что мой сын может заснуть без груди. Но однажды он случайно уснул рядом со мной просто от поглаживаний, а потом это стало повторяться всё чаще и чаще. Потом я очень боялась, что не смогу свернуть ночные кормления, но мой ребёнок за 2 (!) ночи привык спать без груди, а вскоре вообще перестал просыпаться до самого утра.

А ещё я хотела бы присоединиться к рекомендациям всех без исключения специалистов по грудному вскармливанию: не надо отучать ребёнка от груди грубыми, нефизиологичными способами, типа намазывания сосков зелёнкой, запугивания или разлукой на несколько дней! Пожалейте кроху и себя, у вас всё получится!

Что делать с грудью после завершения кормления?

Благодаря действию гормонов в молочной железе вырабатывается столько молока, сколько необходимо вашему ребёнку. Действие гормонов, в свою очередь, зависит от частоты прикладываний. А значит, чем реже вы прикладываете малыша к груди, тем меньше молока у вас будет. Однако некоторое время после завершения вскармливания молоко всё равно будет вырабатываться, и в течение нескольких недель вы будете ощущать тяжесть и наполненность. Это нормально, и существует два способа действий:

  1. Сцеживаться. Делать это нужно аккуратно, по чуть-чуть, лишь до облегчения, чтобы не запустить систему выработки молока снова.
  2. Давать грудь малышу. Лучше это делать во время его глубоко сна, не чаще одного раза в сутки и лишь на несколько секунд, также до облегчения.

Постепенно молоко перестанет прибывать и молочная железа опустошится полностью. Среди известных народных способов – холодные капустные листы, лёгкий массаж, тёплый душ. Внимательно следите за состоянием груди, не допускайте возникновения уплотнений, комков, болезненности и уж тем более высокой температуры. При таких симптомах нужно сразу обратиться к врачу.

Наслаждайтесь временем, когда вы кормите грудью, ведь оно случается только раз или несколько раз в жизни.

P. S. Я не рассматривала ситуацию, когда грудное вскармливание нужно закончить резко. Это нефизиологичный, стрессовый вариант, к которому стоить прибегать только в экстренных случаях. У меня такого опыта нет.

Комментариев (10)

  1. Павел

    Очень актуально сейчас для нас. Завершили грудное вскармливание. Пытаемся сократить количество вырабатываемого молока.
    Гинеколог советует перевязаться. Мол так все делают, и я делала, и мама моя, и бабушка.. При этом предупреждает, что может подняться температура и грудь будет очень болеть.
    Решили не идти таким радикальным методом и применяем, как вы и пишите капустные листы, сцеживание, легкий массаж и теплый душ. Кстати, я был удивлен, но капустный лист супруге действительно помогает! Ну и по совету родственницы-акушерки принимаем по чуть-чуть таблетки. Название сейчас не вспомню.
    Пока все идет хорошо. Так что перевязывание — это не панацея.

    1. Екатерина Шрейбер (Сообщение автора)

      Главное, не переживать. За пару недель все точно нормализуется. Это естественный процесс.

  2. Юлия Qween

    Мне удалось завершить ГВ, когда младшему сыну исполнилось 2 года и 2 месяца. Но, наверное, мы продолжали бы кормиться и до сих пор. Помогло то, что нас со старшим сыном на неделю положили в больницу.

    1. Екатерина Шрейбер (Сообщение автора)

      Ну вы, видимо, и не торопились завершать, и это хорошо =)

  3. Ольга

    Мы завершали кормление по старинке — с зеленкой. Ребенок пару раз повздыхал — и без истерик. Было ребенку 1.8

  4. Екатерина Шрейбер (Сообщение автора)

    Ольга, главное, что у вас все получилось легко и просто =)

  5. Елена Метелева

    У меня молока почти и не было, тогда нас особо не учили, как правильно кормить и что делать. Ночью не кормить — пусть желудок ребенка отдыхает, днем — через 4 часа по расписанию. Сейчас скажи молодым мамашам такое — скажут, бред. А тогда только так учили… Моя дочь кормила сына и после 2-х лет, но чуть-чуть и редко, сейчас ему 3,5 — спокойно вышли из ГВ, без проблем

  6. Екатерина Шрейбер (Сообщение автора)

    Искренне восхищаюсь женщинами, которые долго кормят. Это здорово!

  7. Дарья

    Я считаю, что грудное вскармливание необходимо ребенку до 1 года. Затем малыш переходит на общий стол и нет необходимости кормить его грудью. Мы начали завершать грудное вскармливание в возрасте 1 год и в 1 год и 1 месяц полностью завершили.

    1. Екатерина Шрейбер (Сообщение автора)

      У меня тоже примерно так и получилось. Хорошо, когда все происходит спокойно для мамы и для ребенка. =)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

scriptsell.neteDataStyle - Best Wordpress Services