Рубрика: Психология

Статьи о том, как создать в семье гармонию, а также о том, как сделать свою жизнь счастливее, проще и безопаснее.

Почему роды – это не страшно?

arstyle.org

Я не буду говорить вам, что рожать – это легко, приятно и быстро. Это не так. Но рожать – точно не страшно! Главное, что вам нужно, если вы собираетесь стать мамой в первый раз, это успокоиться и правильно настроиться. Что значат эти абстрактные понятия? Рассказываю и делюсь личным опытом.

— Далее —

7 шагов к спокойному и счастливому материнству

Ответственное материнство не бывает простым и лёгким всегда. Ни один ребёнок не будет вести себя идеально круглые сутки. Увы, дети капризничают, болеют, нарушают запреты, а материнское сердце восприимчиво к малейшей проблеме, реальной или надуманной. Одно бесспорно – чем спокойнее и счастливее мама, тем крепче семья и тем лучше детям. Хотите узнать, как этого достичь? Сделайте всего 7 полезных и доступных шагов.— Далее —

Как покончить с послеродовой депрессией?

Woman and sky

В первые месяцы или даже годы после рождения ребёнка, особенно, если он первенец, женщину часто накрывает волной неразрешённых проблем: забота о малыше, новые отношения с мужем, уход за домом, изменения в собственном теле… У многих молодых мам от этого не без причины может слегка «сорвать крышу». И тогда подступает депрессия. Откуда на самом деле она берётся и как с ней бороться? На эту тему я поговорила с психологом и мамой Ольгой Бардиной.

— Далее —

Письмо самой себе в добеременное прошлое

Беременная девушка рисунок

Идея, конечно, не нова, но писать такие письма – полезная и интересная штука. Они помогают осознать полученный опыт, настроиться на позитивную волну и просто провести эксперимент. Итак, о чём я не знала, когда ещё только планировала забеременеть, и что бы я себе такой, неопытной, посоветовала?

— Далее —

Мамин выходной

Мама, ребенок и бабушка

Даже самая «сумасшедшая» мамаша нуждается в свободном времени, чтобы пройтись по магазинам, сходить в салон красоты, посидеть с подругой в кафе или просто побыть в тишине и одиночестве. А ещё в нашей жизни случается учёба, работа, больница и другие срочные и неотложные дела. И вот тут начинается… С кем оставить ребёнка, а главное, как?! Часто мамы переживают разлуку с малышом гораздо тяжелее, чем сами дети. Вот несколько простых советов тем, кто боится расстаться с чадом даже на несколько часов.

— Далее —

Что такое естественное родительство?

Мама с сыном в слинге на берегу моря

Естественное родительство становится всё более популярным среди мам. Также быстро это понятие обрастает различными слухами и мифами. Кто-то считает, что «естественники» разрешают детям всё-всё, кто-то – что они вообще сектанты и фанатики. Каковы же на самом деле принципы этого подхода? И какие из них прижились в моей семье?

— Далее —

Как поднять себе настроение осенью?

Девушка и осень

Сегодня с утра у меня за окном была невообразимо мрачная картина. Небо давило своей свинцовой тяжестью, а потом пошел холодный проливной дождь. Было грустно и ничего не хотелось делать. И тогда я подумала: как же поднять себе настроение в такой вот день? И пошла записывать идеи. Под катом – 10 способов для мам зарядиться позитивом и фотографии для вдохновения.

— Далее —

«Ахи-страхи» малипусиков и годовасиков

Статья психолога Елены Пятницкой о детских страхах первого года жизни и способах их преодоления.

Наблюдая за ребенком, который боится собаки, скатываться с горки, забираться на дерево или даже вступать в контакт с взрослым, часто можно услышать «трусишка…». А вместе с тем, эмоция страха в психологии считается базовой, и нужна она для того, чтобы защитить человека от возникающих угроз. Малыш настолько беззащитен, что страх зачастую единственное, чем он может защитить себя от приключений на свою… голову.

— Далее —

А в жизни вашего ребенка много ритуалов?

63itsgrandmaandgrandpa_smОказывается, мы можем даже не задумываться о тех вещах, на которых покоится мир нашего ребёнка. О мелочах для взрослых, и целом мире для малышей — в статье психолога Анны Быковой.

Дети любят стабильность и постоянство — это их успокаивает. Они любят, чтоб было «как всегда». В таком огромном и малоизученном мире хоть что-то должно оставаться неизменным. И тогда на эту константу можно опереться, осмотреться и двигаться дальше. И чем больше изменений происходит в жизни ребёнка (детский сад, переезд, развод, рождение второго ребёнка), тем важнее сохранять неизменным то, что можно.

— Далее —

Что наши дети знают такого, чего не знаем мы, взрослые?

Nature-Beach-Seas-Children-1800x2880Итак, что же наши дети знают такого, чего не знаем мы? А главное – что с этим делать? И вообще – правда ли это? Ну, судите сами: как может это крошечное беспомощное существо знать что-то такое, чего не знают умные взрослые дяди и тети? Вопрос, конечно, интересный и сложный.

— Далее —

Страница 2 из 3123
Партнёры

Реклама

Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг

scriptsell.neteDataStyle - Best Wordpress Services