Психология

Статьи о том, как создать в семье гармонию, а также о том, как сделать свою жизнь счастливее, проще и безопаснее.

Как предотвратить падение ребёнка из окна?

Ребенок у окна

Каждый год с наступлением весны появляются новости о трагедиях: ребёнок выпал из окна. Только в нашем маленьком городе в этом году произошло уже три несчастных случая. Я собрала советы специалистов о том, как предотвратить несчастье. Это должен прочитать каждый родитель!

(далее…)

29 Июн 2016

Расслабляемся и засыпаем за 5 минут

RelaxВы валитесь с ног от усталости, но как только ложитесь в кровать, в голове начинают крутиться мысли о делах: сделанных и запланированных. Вы переживаете о том, что не успели закончить, о том, что ждёт вас завтра, а то и вовсе думаете о какой-то ерунде. Ворочаетесь с одного бока на другой. Время идёт, а сна как ни бывало. Если такое случается с вами также, как и со мной, предлагаю простую методику релаксации. Она поможет вам расслабить тело, очистить мозг от ненужных мыслей и быстро заснуть. А знаете, что самое интересное? Применять её можно в любом месте и в любое время, когда вам нужно привести в порядок нервы, успокоиться и ощутить гармонию с миром.

(далее…)

25 Ноя 2015

Здесь и сейчас

Алтай1Эта история поразила меня до глубины души. Мы часто читаем в новостях о пропавших людях. Некоторых находят. Но что происходит с ними на самом деле, не знает почти никто. Мне удалось пообщаться с молодым человеком, который заблудился в горах Алтая и пять дней провел в одиночестве. Он рассказал, что чувствует человек, по воле случая оказавшись в одиночестве среди гор без еды, карты и связи, как изменилась его жизнь после возвращения домой и поделился своим опытом выживания в экстремальных условиях.

(далее…)

27 Окт 2015

Адаптация в детском саду: как подготовить ребёнка?

Адаптация к детскому садуВаш малыш собирается пойти в детский сад? А вы боитесь бесконечных болячек, утренних слёз и тягот расставания? Это знакомо каждой маме, но не всё так страшно. Детский сад может стать любимым местом после дома в жизни вашего ребёнка, а воспоминания о нём сохранятся на долгие годы. Как пережить первые месяцы адаптации? Как подготовить малыша и саму себя? Как защитить его от болезней и предотвратить истерики? В этой статье я, как обычно, поделюсь личным опытом и мнением специалистов.

(далее…)

01 Окт 2015

Любимая и любящая: женщина, жена, мама

P1100110О том, как сохранить любовь и нежность между женой и мужем после рождения ребенка, написано и сказано много. Но вопросы молодых мам не иссякают. Можно ли заново влюбиться в собственного мужа? Как найти время, чтобы побыть вдвоем? С чего начинаются гармоничные отношения в семье? Секретами счастливого супружества с вами делится ведущая женских тренингов Маша Натан.

(далее…)

13 Сен 2015

Нет одиночеству и разводам: как правильно выбрать мужчину?

Тушминцева2Недавно я побывала на тренинге для женщин, проводила который замечательная женщина-психолог. На встрече мы думали и говорили о том, как правильно выбирать своего мужчину, как быть, если сделанный ранее выбор вас больше не устраивает, как избежать разводов и одиночества, да и вообще обсуждали, откуда берутся все женские проблемы. Хочу познакомить вас с автором этого тренинга Оксаной Тушминцевой и предложить вместе поразмышлять на вечными вопросами семьи и брака.

(далее…)

07 Апр 2015

10 вещей, которыми не стоит жертвовать ради ребёнка

1386612_14668269Перед рождением своего первенца и женщины, и мужчины одинаково задаются вопросом: как изменится наша жизнь с рождением малыша? Некоторых эти размышления способны повергнуть в настоящий ужас. Порой начинает казаться, что уже ничто не будет таким, как прежде: прощай, свобода, здравствуйте, пелёнки и горшки! К счастью, всё не совсем так. Есть вещи, которыми не стоит жертвовать ради ребёнка, — и тогда ваша общая семейная жизнь будет яркой, насыщенной и полноценной.

(далее…)

01 Окт 2014

Детские истерики и 10 проверенных способов справиться с ними

Детские капризы и истерики

Не хочу! Не буду! Не пойду!

Это знакомо каждой маме: детские истерики выматывают нервы, заставляют испытывать чувство стыда и собственной неполноценности, пугают и злят родителей. Хватит терпеть и бояться! Я собрала 10 проверенных способов справиться с истерикой у 2-3-летнего ребёнка – их советуют психологи и, конечно, опытные мамы.

(далее…)

29 Май 2014

Стань себе мамой

Марина ЛеяЧто главное в жизни? Зачем нужно задавать самой себе вопросы? Откуда вообще берутся женские проблемы? И как их можно решить? Об этом — в интервью с Мариной Леей, биоэнергетиком, руководителем школы-студии «Белая лилия», специалистом по духовным и телесным практикам.

(далее…)

29 Апр 2014

Жизнь после родов: ваш ребёнок

IMG_5432Через некоторое время после родов, когда вы придёте в себя и немного отдохнёте, вам страстно захочется забрать своего малыша и умчаться домой. Однако когда это произойдёт, и вы окажитесь-таки дома наедине с драгоценным свёртком и новоявленным папашей, вы поймёте, что жизнь изменилась окончательно и бесповоротно. Чего ждать от новорождённого, и как сохранить спокойствие и бодрость духа в первые месяцы после родов?

(далее…)

17 Мар 2014

scriptsell.neteDataStyle - Best Wordpress Services